膝盖是我们身体的一个重要的组成部分，对我们每个人来说都很重要，相信很多喜欢运动的朋友都有这样的经历，运动过后膝盖会疼痛，特别是上下楼梯时感觉到膝盖特别疼，那么，运动过后膝盖疼痛还能接着运动吗，要如何应对呢？

运动过后膝盖疼痛，还能运动吗？

　　对于运动过后膝盖疼痛还能不能运动这个问题，需要慎重对待，毕竟造成膝盖疼痛的原因不同，采取的措施也不尽相同。造成运动过后膝盖疼痛的原因有很多，如运动不当或者患上某些疾病导致，如髌骨股骨关节软骨损伤、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、滑囊炎、韧带损伤、髌骨股骨关节不稳定、等，如果运动过后膝盖疼痛，要休息几天，缓解疼痛。如果休息几天之后疼痛还是不能消失，要及时到医院确诊，如果是患上了某种疾病要及时到医院确诊，避免加重病情，甚至造成不可逆受损。

会导致膝盖疼痛的疾病有很多，我们来简单了解一下膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。膝关节滑膜炎的症状有：患者活动受限，上下楼关节疼痛、不敢使劲、不敢下蹲，久坐站起时关节僵硬迈不动步，脚步发空，严重者关节肿胀、积水、变形甚至下肢瘫痪。膝关节创伤性滑膜炎患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。

生病了就要及时治疗，由于每个人的病情轻重不同，选择的治疗方法也会有差别，要严格按照医生的治疗方案，选择合适的药物，有效缓解病痛。康德乐网上药店药师温馨提醒：康德乐大药房是全国连锁专科药房，不仅有实体药店，还有网上商城，滑膜炎片及滑膜炎颗粒可以治疗膝关节滑膜炎，疗效不错，很多患者选择使用，有需要的朋友可以到康德乐大药房购买，价格实惠，正品保证，还有专业的药师免费为您用药指导。

康德乐网上药店药师温馨提醒：保护膝盖，远离疼痛，首先在运动之前要做好充分的准备活动，其次做好膝盖的保暖工作，不要让膝盖受凉，还要控制饮食，适当减肥，避免膝盖承受过重的压力，减少膝关节磨损。运动要适量，长时间剧烈的运动对健康无益。对于疾病或者在用药上有任何的疑问，欢迎拨打康德乐大药房的全国服务热线：400-101-6868进行咨询，康德乐药师免费为您解答。