大家都知道，女生的厕所总是那么的缺，和小伙伴们一起上厕所的时候，小编习惯先洗个手，而往往是这个习惯，让小编不得不等上一会儿--没位儿了！但小编依然乐此不疲，因为这是个可以预防阴道炎的好习惯。
阴道炎真的很烦，生活中一个小到你会忽略的习惯，有可能会让你陷于阴道炎的危险中，也有可能会让你远离阴道炎。下面一起了解一下，在生活中要如何预防阴道炎。
1、公共的浴室、浴盆等公共浴室、浴盆、浴巾等有可能藏有滴虫，如果共用了这些用具有可能会导致滴虫感染，引起滴虫性阴道炎。另外，公共的座厕、游泳池等也有可能是传播中的一环。预防阴道炎，应该单独使用浴盆、浴巾等，浴室和厕所也应该定时清洁和消毒。
2、私密小伙伴--内裤内裤是女生最亲密、最贴身和最私密的小伙伴，如果不注意，有可能小伙伴就会变成小恶魔，带来阴道炎。女生的内裤应该勤快一些换洗，特别是天气闷热的时候，细菌容易滋生，及时换洗能够避免细菌大量繁殖引起阴道炎；内裤最好能够选择纯棉质地，化纤等透气性不好，容易给细菌增生形成条件。
此外，内裤毕竟是最私密的小伙伴，不适合和其他人分享，再好的朋友也不能借穿内裤，有可能会因此而引起阴道炎；内裤最好能够单独手洗，尽量不要和其他的衣裤袜子洗，以免引起交叉感染。
3、洗洗更健康吗？
有不少女性平时会使用阴道洗液，目的自然是为了更好的保持阴道的健康，避免阴道炎的发生。但有时候过于频繁的使用阴道洗液反而适得其反，要知道阴道内的酸性环境以及菌群平衡就是一道天然的屏障，能够阻挡大部分细菌、病毒的入侵，频繁的使用洗液有可能会破坏阴道环境的平衡，反而给了病菌入侵的机会。
外阴的清洁保持在每天一次，使用清水即可，过多或者是过少的次数都不利于外阴洁净，洗澡的时候尽量选择淋浴，盆浴并不是最佳的选择。还有一个细节，伴侣在房事前后也应该做清洁，平时男性也要注意清洁。
4、长期使用抗生素、避孕药避孕药中的雌激素会导致阴道上皮内糖原增加，为阴道局部白色念珠菌生长提供了有利条件。抗生素会抑制或者是杀灭阴道内的细菌，导致菌群失衡，使阴道炎的发病几率升高。
5、纸巾擦拭的方向、厕前洗手大便后擦拭肛门应从前向后，避免将粪便中细菌带至外阴、阴道；我们勤劳的双手，每天都会接触到很多很多的东西，难免会有细菌残留，因此在如厕前洗手，也是能够在一定程度上预防阴道炎的。
上面提到的大多是生活中的小习惯，但如果能够做好，能够帮助女性减少发生阴道炎的几率。如果出现阴道不适，要及时检查，查找出病因，按时用药。治疗阴道炎常用的定君生、辛复宁和奥平等常用药可在康德乐大药房购买，还能获得康德乐药师专业的用药指导。
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作者:
泌尿科药师 |
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