早前，一阵奶奶灰的颜色引起了潮流，不少时尚的人都忍不住染了一头奶奶灰的头发，赶了一趟潮流。但灰白的头发却是不少年轻人心中的痛，明明是大好年华，却有着一头灰白的头发，真是不能忍啊。
事出必有因，少年白头的出现也会有期原因，有哪些原因是你没有察觉到，但可能是少年白头的罪魁祸首呢？
少年白头的可能原因有：
1、疾病（甲亢、结核、白癜风）疾病是常见的少年白头的原因，常见的有甲亢、结核、白癜风。白癜风是一种色素缺乏性疾病，会在皮肤上行程白斑，也会使皮肤上的附属器官毛发颜色变浅。在排出了其他可能引起白发的因素后，就要警惕是不是疾病引起的。
2、营养（微量元素铜、锰）已经有不少研究指出，体内的微量元素铜和锰元素的缺乏是引起白发的原因之一。平时吃饭的时候比较挑食，这不吃那不吃的，有可能会导致铜和锰的吸收不足，引起白发。
3、内分泌失调经常高度精神紧张，身体处于应激状态，会引起神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌的增加，儿茶酚胺中的去甲肾上腺素还可以加强松果体激素即褪黑激素的合成，使头发黑色素褪去变为白色，产生白发。
4、遗传头发早白还是一种常染色体显性遗传现象，其基因合成的酶是由二价铜离子与酶蛋白结合而成的金属酶，该酶催化酪氨酸形成黑色素，如果人体缺铜，将使酪氨酸酶含量减少或活性降低，导致白发。
5、环境污染（二氧化硫）空气中的二氧化硫（SO2）含量过高有可能使酪氨酸酶减少或活性降低，黑色素细胞铜、锌缺乏，进而引起白发。如果石灰厂排放的废气处理不好，就有可能导致周边空气的二氧化硫含量升高。
少年白头可有什么办法？
1、不挑食无论什么时候，都应该保持饮食均衡，不暴饮暴食，不偏食挑食。毛囊和我们身体上的其他部位都一样，需要均衡的营养才能长得好，进而长出漂亮的头发。
2、规律生活、缓解压力经常熬夜、还酗酒抽烟的人，常常会顶着一头乱糟糟的头发。柔顺、乌黑、亮泽的头发也是需要规律作息的，还要注意进行适量的运动，学会给自己释放压力。
3、保护头皮防脱、去屑、保护头皮等洗发用品常常会出现在我们的购物单上，但需要避免的是购买到劣质的洗发用品，不仅起不到清洁头皮的作用，反正伤害了头皮。另外，染发、烫发等也应该少做。
有空的时候可以按摩头皮，双手十指张开成鹰爪状，象梳子一样从前额经头嘎至扰骨部轻轻地慢慢地刮掇头皮，再分抹向两侧硝移逆向孤梳回到前额做环行按摩，反复5O套左右。
5、剪/染发（不要拔）如果觉得头上的白发很不好看，也不要拔，应该在贴近头皮的部位用剪刀剪去。拔头发会伤害到毛囊的健康，甚至会导致毛囊炎的发生。
6、用药生活中很多人觉得，多吃黑芝麻、何首乌等能够让头发乌黑亮泽，但这种说法并不一定正确，何首乌还有可能引起肝损伤，不建议自行服用。出现白发可以在医生的指导下使用生发片，生发片具有滋补肝肾，益气养血，生发乌发的功效，可用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。
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作者:
妇儿科药师 |
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