人为什么会生病呢？很多人是由于免疫力下降，不能帮助自身抵抗疾病的侵袭。免疫力是人体自身的防御机制，识别和消灭外来侵入的任何异物如病毒、细菌等。免疫力低下的身体易患病。因此，为了健康，我们要养成良好的生活习惯。

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”很多疾病都是由于生活习惯不好造成的，如饮食不规律、或饥或饱容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔；高脂饮食会导致高血压疾病的发生；长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭；长时间憋尿会产生严重的后果如尿路感染、膀胱感染，甚至尿失禁；久坐不动于健康有害，进食过多，体力活动减少会导致的肥胖，从而患上2型糖尿病；经常揉眼睛可能会引发角膜炎，造成视力减弱。

可见，良好的生活习惯对于我们的健康太重要了。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也是很大的，如饮食、睡眠、运动、压力等。为了增强免疫力，要从基本的生活习惯做起。

康德乐药师温馨提醒：良好的生活习惯有助于你提高免疫力，我们要引起重视。健康是一切的根本，拥有好的身体才能很好的享受生活。健康出现了问题，要慎重对待。康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，价格实惠，正品保证。普利莫为免疫调节剂，适用于机体免疫功能低下的患者使用，欢迎前来选购。

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