眼睛是我们重要的视觉器官，是我们欣赏美好世界的窗口。但是由于很多人不良的用眼习惯，导致患上了眼疾。白内障是常见的眼疾一种，患病人群多，致盲率高，那么，白内障形成的原因有哪些呢，要如何预防患上白内障呢，下面我们就简单来了解一下。

首先我们来了解一下什么是白内障。白内障是晶状体混浊，老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。

白内障形成的原因：

引起白内障的原因是多方面的，如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，白内障形成原因中最主要的是由于阳光和紫外线的长期的伤害。白内障的形成跟年龄也有很大的关系，老年人患上白内障的很多，由于人体细胞的衰老，人体细胞内自由水的比例严重下降，新陈代谢速度减慢，身体里就会有大量的有害物质堆积。与此同时，也正是由于缺水，也加重晶体的浑浊程度，促进了白内障的形成。

白内障形成过程可能有多方面的因素，糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退等也都可引起白内障，长期应用类固醇药物也是白内障的原因之一。

白内障的预防方法：

1、多食用富含胡萝卜素和维生素A的食物，摄入足够的维生素C。

2、少吃油腻、油炸食品。

3、经常佩戴深色眼镜。

4、多吃富含硒的食物

5、减少日常饮食中食盐的摄入量。

6、适当的喝绿茶，补充足够的水分。

7、用眼一段时间后要注意休息，以免眼疲劳。

康德乐大药房眼科药师温馨提醒：日常生活中保持良好的生活习惯预防或延缓白内障的发生，保护眼睛。目前对于白内障最有效的方法是治疗方法是手术，通过手术治疗绝大多数患者能成功地恢复视力。药物治疗只能延缓病情的发展。除翳明目片、莎普爱思、消朦片、复方石斛片都适合早期白内障患者使用，欢迎有需要的患者到康德乐大药房购买，康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，价格实惠，正品保证，有任何的疑问，欢迎致电400-101-6868进行咨询。关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！