痛经怎么缓解?首先是保暖。多加一件衣服,穿上保暖的长裤与鞋子,需要时还可以用上暖水袋,将热水袋捂在小腹上。保持身体温暖可以加速血液循环,也可以让紧张的肌肉得到松弛,从而为你减轻痛楚。
可以洗一个热水澡。走进你的浴室去洗一个温暖的热水澡吧!温热的水温同样可以起到加速血液循环并且放松肌肉的作用。
可以适当的活动。即使疼痛难忍你也不应该继续一动不动的窝在床上,这样只会加重你疼痛的状况。你可以做一些简单的瑜伽,弯弯腰,放松一下。
如果你受不了呛人的姜汤,可以喝一点热牛奶或是柠檬果汁,让身体保持暖暖的状态。这时不要食用咖啡、茶、可乐、巧克力等含有咖啡因的东西,也不能喝酒。一些生冷寒凉性的东西也不要吃,否则会加剧疼痛。
痛经怎么缓解?痛经可选用痛经治疗仪,条件治疗仪一种止痛解痉,活血化瘀的电脉冲治疗仪,特别是适用于治疗痛经及相关性妇女疾病,其结构中主要包括低频振荡器,调压倍频器,输出控制电路所组成,特别是利用了工频倍频产生11Hz的强脉冲直流输出,具有较强的镇痛作用、配合低频按摩,其疗效十分明显,由于其小型化,专用化,操作简单,价格低廉,极易在广大妇女中推广应用
痛经治疗仪的适宜原发性痛经、继发性痛经,以及经期恶心、呕吐、四肢发冷等症状的女性。智能数码痛经治疗仪配有全息生物电检测系统能配合检查身体病变程度,具有自动选穴、精确定时、语音提示等功能。能安全、快速、高效的治疗疾病。
痛经治疗仪首先从改善血液循环、舒缓肌肉张力着手,使体内血流畅通,增强人体自身的新陈代谢,提高内分泌,再用特制的药贴,通过特定的组织靶向经皮给药修复受损细胞,改善细胞组织状态,增强吞噬细胞的吞噬能力,抑制细菌的生长和繁殖,加快病理产物和炎症产物的代谢,使痛经迅速消除。
痛经治疗仪治疗部位精确可靠:智能数码痛经治疗仪以多种波形的低频电波物理效应,对痛经病症只需进行局部治疗,如镇痛、促进局部血液循环、消炎、消肿、软化瘢痕、松解粘连等,治疗痛经效果肯定。
百济药师温馨提醒:痛经怎么缓解?除以上方法之外,建议痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。