不同体质的女性经期所体现出的状况和缓解方法不同:
气滞血瘀型痛经怎么缓解?
如果月经前或是经期出现小腹胀痛,按揉后疼痛还会加重,或是同时还有乳房胀痛,烦躁不安,容易发怒,经量少或行经不畅,经色紫黯,夹有血块,舌紫黯或有瘀点。气滞血瘀型痛经宜采用五行中药外敷:此型属肝气郁滞,所以在治疗时就要用调肝木,活血化瘀为主。方法:丁香、冰片、细辛、川芎、延胡索、红花等药物等量,一起混匀后用生姜汁将药物调成糊状,在每次月经前3天就开始用药膏服帖在脐部,每天一次,用到月经结束时为好。
气虚血弱型痛经怎么缓解?
如果在经期小腹感到绵绵疼痛,揉和按摩,月经量较少,颜色较淡,质清稀,同时伴有疲倦乏力,面色萎黄,食欲不佳,大便稀等。气虚血弱型痛经宜采用五行中药外敷法:当归、白芍、延胡索、蒲黄、桂心各30g,磨成细末,用酒调成饼状。在每次月经来潮前一周开始敷贴在气海穴(肚脐)、中极穴(关元穴下约1.5厘米处),每天换药一次,直到月经结束,用3个周期。中成药:乌鸡白凤丸,每次一丸,每日2次;八宝坤顺丸,每次一丸,每日2次,开水送服。
阳虚内寒型痛经怎么缓解?
如果在经期或是月经后出现小腹感到冷痛,揉按,或用热水袋热敷后疼痛可以减轻,月经颜色淡,量少,怕冷,手脚凉,腰膝酸软,舌苔白。那就属于阳虚内寒型痛经。
阳虚内寒型痛经宜采用五行中药外敷法:用麝香追风膏贴在三阴交穴(脚内踝上一横掌处)、气海穴(肚脐下约一寸)、神阙穴(肚脐).每天更换一次,从月经前五天就开始敷,到月经结束时停止,连续3个月为1个疗程。中成药:女金丹,每次一丸,每日两次,温开水送服;艾附暖宫丸,每次1~2丸,每日2次,温开水送服。
肝肾虚损型痛经怎么缓解?如果在月经干净后1~2日感到小腹隐痛不适,腰酸腿软,头晕耳鸣,舌苔薄白或薄黄,那就属于肝肾虚损型痛经。
肝肾虚损型痛经宜采用五行中药外敷法:香附、月季花、牛膝、当归各100g,磨成细末,加食醋调成糊状,在月经前3天,用纱布包好贴敷于关元穴、曲股穴(下腹部正中阴毛起始处),每日换药1次,直到月经结束,连用3个周期。
百济药师温馨提醒:月经期间女性要注意保暖,还要多吃蔬菜水果,少吃一些容易胀气的食物,少食多餐,适量运动。如对“痛经怎么缓解”还有疑问,请拔打服务热线400-101-6868,咨询百济药师。