导读:脂肪肝是一种“富贵病”,由此可以看出,脂肪肝是由于饮食不当而引起的。既然脂肪肝是由于饮食不当引起的,所以也可以通过改善饮食习惯,从而缓解病情。中度脂肪肝食疗主要包括哪些方面?
脂肪肝是一种“富贵病”,由此可以看出,脂肪肝是由于饮食不当而引起的。脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。而中度脂肪肝是一种危害人体健康的一种疾病,如果不及时的治疗,病情会向重度脂肪肝发展。既然脂肪肝是由于饮食不当引起的,所以也可以通过改善饮食习惯,从而缓解病情。中度脂肪肝食疗主要包括哪些方面?下面为大家介绍:
中度脂肪肝在进行治疗时,主要是在饮食上加以调整。中度脂肪肝患者的饮食的准则,介绍如下:
1. 选用去脂牛奶或酸奶。
2. 中度脂肪肝患者绝对禁酒。
3.中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。
7. 晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
8. 中度脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。
9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10. 常吃少油的豆制品和面筋。
11. 不吃巧克力。
12.每天摄入的盐量以5-6克为限。
13.葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
14.中度脂肪肝患者应该经常吃鱼、虾等海产品。
15. 每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升煎煮代茶饮,如嫌麻烦,可以服用嵩山首乌茶。
16. 山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
18. 降脂的食品有:燕麦如果中度脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
百济药师温馨提醒:中度脂肪肝食疗是不能够完全根治中度脂肪肝,只能祈祷改善作用,中度脂肪肝必须以治疗为主。