糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。患上糖尿病，血糖会升高，治疗糖尿病的目的是控制血糖，使血糖维持在合理的范围内。需要注意的是持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。糖尿病并发症危害大，是造成糖尿病患者残疾或者死亡的主要原因。

　　

　　糖尿病的发病主要是遗传和环境因素共同作用的结果。胖子容易患上糖尿病主要是因为他们吃的好，运动少。肥胖不仅容易引发糖尿病，还容易引发痛风、高血脂、高血压等疾病，可见，肥胖对健康是不利的，为了健康，肥胖的人要减肥。

　　

　　糖尿病的预防很重要，良好的生活习惯可以预防多种疾病，预防糖尿病要做到以下几点：

　　

　　1、 饮食合理：一日三餐要正常，不要吃宵夜，不可暴饮暴食，避免肥胖，肥胖的人要控制食物热量，避免高脂肪食物。

　　

　　2、 适当运动：生命在于运动，我们都知道经常锻炼的人身体好，患病的几率也小，运动是强身健体的一种好方法。

　　

　　3、 戒烟禁酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的生活习惯。

　　

　　4、 定期体检，关注血糖值。还有身体不舒服要及时去医院确诊，有的疾病会引发糖尿病。如高血压、高血脂，患上这些病的人要合理用药，控制病情，以免引发糖尿病。

　　

　　康德乐大药房药师温馨提醒：糖尿病这种病会引发很多并发症，危害大，因此我们要做好预防糖尿病的措施，控制口腹之欲。如果得了糖尿病也要及时治疗，控制好血糖，也可以像正常人一样生活和工作。

　　

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