已经立冬了，冬季是进补和养生的的季节，因为在寒冷的冬季里,人体内的肾气慢慢的贮存能量。因为身体健康无疾病的人都是选择在这个季节好好进补。但是如果有疾病的患者就是不一样的，不可以盲目进补。在临床上乙肝患者的饮食问题一直是人们关注的话题，正规的治疗加上正确的饮食调养，很多乙肝患者治愈康复是完全有可能的。一旦进入寒冷的冬天，到处都是病毒，病毒传播率比较高，特别是肝病患者抵抗力比较差，更易高发。所以，乙肝患者更应积极进行肝脏保健等。

冬季袭来乙肝患者需要进补吗？

药师提醒乙肝患者是可以进补的，但是要合理。因为小三阳患者根据病情可以分为轻度、中度和重度慢性乙肝炎。在临床上，轻度慢性乙肝炎的的症状为"全身乏力，头晕眼花，尿液泛黄，讨厌油腻，并且肝部轻微触碰微有疼痛感"。然而重度慢性乙肝炎的发病症状为"全身乏力，腹部胀痛和尿液发黄，并且伴有明显持久的肝炎的症状和肝掌等症状。"中度慢性乙肝炎处在轻度和重度之间。

特别提醒，食疗的是乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳稳定期的最佳的疗法。一般针对乙肝小三阳处于稳定期的主要是食疗来治疗，每日菜谱上应以瘦肉、豆制品、鲜鱼和蛋奶等为主，用来增加高蛋白营养素，多吃这些。

另外在干货食品中，木耳、灵芝和香菇等含有较高的蛋白质和矿物质等，而且还含丰富的多糖类，它能明显增加机体淋巴细胞数目及其战斗力，从而增强机体免疫力等。在临床上灵芝可以治疗乙肝（乙型病毒性肝炎）。

此外，乙肝患者还需要吃些肉来补充能量。在那么多肉类当中，乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳患者通常是吃瘦肉为佳。因为瘦肉含丰富的蛋白质，是组成人体必不可少的营养物质，在猪肉蛋白质里面的必须氨基酸的含量及利用率和鸡蛋的蛋白质差不多相似。肥肉里面含多脂肪，而且非常油腻，所含的脂肪是一种饱和脂肪酸，它会使血中胆固醇含量从而增高，所以不适合吃肥肉。另外体型肥胖的乙肝（乙型病毒性肝炎）患者，对于吃肥肉要更要有节制

此外，牛肉、羊肉和狗肉都是属热性食品，到了冬季乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳患者如有畏寒、手足发凉体症可适度进补。

乙肝患者补充蛋白质的时候还可以选择鱼类。在鱼产品中，团鱼营养价值非常高，口味鲜美，在历来被视为营养的佳品，具有滋阴清热、健肾保肝、养血壮阳和凉血散结等作用。

在进补的时候，乙肝患者在饮食上也要注意一些禁忌。

饮食上，乙肝患者是绝对忌辛辣的，因为辛辣食品比较容易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调和消化功能减弱，因此乙肝患者有失眠患者应避免食用辛辣的食物。另外就是少吃罐装或瓶装的饮料和食品。因为由于罐装和瓶装的饮料、食品中很多往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。此外，忌滥用激素、抗生素等。

温馨提示：乙肝患者在食疗的同时也要积极接受药物的治疗，这样才能更快的治疗疾病。但是是药三分毒，有些药物对肝肾会有损害的，乙肝患者一定要在医生或者执业药师的正确指导下，合理用药。想要了解更多的关于乙肝的信息可以咨询康德乐大药房药师400-101-6868.