白癜风是一种较为常见的皮肤科疾病，以色素脱失和黑素细胞选择性破坏为特征，具有一定的遗传可能性，虽然白癜风不会给身体的健康带来严重的威胁，但白癜风影响最大的是患者的生活、工作等方面的人际交往，心理素质较差的患者可能会因为旁人异样的眼光而轻生，因而白癜风患者的护理甚为重要。

　　由于白癜风具有病程长、病情反复、短期治疗效果不明显等的特点，不少的患者，特别是白斑位于脸面部的患者在治疗的过程中容易产生心理应激，进而有心情低落、忧虑、自备等情绪，认为治疗与否没多大的差别，消极对待治疗，这对治疗带来了不良的影响，因而白癜风的治疗需要身心同步。

　　白癜风的心理护理：患者首先应该了解白癜风具有上述病程长、病情反复、短期治疗效果不明显等特点，不要着急，耐心养病；特别是白斑位于脸面部的患者，更加应该树立起战胜疾病的信心，尽量消除消除其焦虑恐惧的心理，配合医生的用药，乐观的心情将有利于病情的改善。

　　白癜风的日常护理：

　　1.坚持锻炼：合理的锻炼有助于提高机体的免疫力，从而对白癜风的治疗起到辅助作用；

　　2.保持心情愉快：心情对病情有很大的影响，良好的情绪和对治疗结果的信心会给患者带来更加好的治疗效果；

　　3.远离化学品、电脑：化学品的刺激和电脑的辐射可给白癜风带来一定的刺激；

　　4.坚持用药：药物从治疗到见效需要一定的时间，特别是白癜风这种慢性病，患者应该坚持、按量服用药物，不要中途停药；

　　5.作息、饮食规律：首先保证充足的睡眠，在饮食方面忌生冷、辛辣的食物，少食含维生素C的食物、蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等；可适当的增加含有酪氨酸及矿物质的食物的摄入，如：如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等。

　　6.避免阳光曝晒：外出要注意防晒，尽量减少在阳光猛烈的时候外出。

　　白癜风的特点注定了在治疗过程中，护理与用药同样的重要，坚持治疗，不要急于求成，家人也应该给患者充分的理解，使患者能保持良好的心境，在生活上给予无微不至的关怀，创造温馨的家庭气氛。

　　康德乐皮肤科药师温馨提醒：更多的健康咨询可拨打康德乐大药房（原百济新特药房）的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐皮肤科药师将为你提供详细的解答。