许多高血压患者都有过头晕头痛的经历，通常这都是血压不稳定所导致的，有些人会通过加大降压药的剂量来减缓头晕头痛的症状。对于高血压患者的这种常见现象，应当慎重用药，并不是加大降压药剂量就可以解决问题的。

作为一名专科药师，在日常的工作的时常遇到一些患者来咨询：“高血压时间长，血压不稳定，时常头晕头痛，测血压时也发现血压升高了，便私自加大药物剂量，服药后血压是降了，但是头晕头痛的现象却加重了。”这样的现象究竟是为什么呢？

首先要给大家解释的是，头晕头痛在日常生活中是非常常见的，可能会由于工作压力、情绪、疾病所导致。高血压患者要分清自己的头晕头痛现象到底是由什么原因导致的，而不是一出现症状就立刻加大压降药剂量，这反而对健康不利。对于确实是有高血压所导致的头晕头痛，建议按照以下做法去改善症状：

①血压没降，必须坚持用药

很多老年高血压患者都认为用了高血压药就会很难停药，或者血压稍微稳定一点点就停药，所以便常常不吃药或不按时用药，而仅仅是通过改变生活方式来达到降血压的目的。要降血压，健康的生活方式固然是非常重要，但除了高血压初发、经过检查没有动脉硬化和心脏肥大的患者之外，都需要坚持服药来稳定血压。目前高血压病的药物治疗中，傲坦、复傲坦等等都是比较理想的药物之一。

②注意饮食习惯

高血压病患者的饮食中应注意控制能量、脂肪、盐的摄入，并要适当摄入蛋白质，增加海产品的摄入，多吃含钾、含钙高的食品。如有头晕头痛现象时，可以尝试吃甘菊粳米粥，用新鲜甘菊的嫩芽或者幼苗，与粳米、或冰糖少许煮成粥即可。

③合理安排好作息习惯

任何疾病都应该做到不熬夜、避免劳累，注意劳逸结合，并加以适当的运动，保持情绪稳定，充足的睡眠，这都是有利于病情的做法。

④出现头晕头痛现象，立即就医

高血压病人出现头晕头痛现象时千万不要随意加大降压药的剂量，而是应该及时到医院进行相关检查，经过确诊之后再在医生指导下进行用药治疗。如果发现头晕是颈动脉狭窄造成的，在不严重的情况下，狭窄程度小于50%，可以采用内科药物，情况较严重时，要采取内膜剥脱术等治疗。

如果长期处于高血压的状态而不得不到改善，极有可能会导致中风的现象。最后提醒各位患者及家属，一定要重视对高血压的控制，合理安排作息时间及饮食、并正确服用降压药，切勿私自加大药物剂量、停药、换药等。咨询热线：400-101-6868。