近日看新闻时看到一则消息说，一名54岁的老年妇女凌晨被小便憋醒，便着急的起床去洗手间，不料刚走到门口就觉得头晕、并且眼前发黑，随后便晕倒在地，醒来之后出现了左侧肢体偏瘫并失悟的中风情况。

像案例中，由起床过猛出现的意外，是极其危险的。因为这很可能导致脑部供血不足、出现眩晕、眼前发黑、晕倒、摔倒的情况，引起脑梗、心梗、中风等，造成意外死亡。

中风是对急性脑血管病的一个统称，当老人出现猝然晕倒、口语不清、口角歪斜等情况时，都是中风的一个症状表现。中风的发作，严重者常会导致患者丧失劳动力及生活自理能力。因此预防中风是一件迫在眉睫的事情。

据世卫组织2011年的数据显示，全球每6个人当中就可能有1人罹患中风，每6秒钟就有1人死于中风。另外，卫生部也批露了，因中风而死亡的中国人占了所有死亡人数的22.45%，中风已经成为了中国居民的“头号杀手”。

目前季节为冬季，正是脑血管病[中风]的高发期，如果您或您的家人患有脑血管病，建议做好以下十个注意：

1.定期量血压；

2.每年查血脂；

3.保持好心态；

4.不要太劳累；

5.饮食要清淡；

6.戒烟和限酒；

7.大便常通畅；

8.换季要注意；

9.站立不能急；

10.运动要适量。

由于中风的发作，往往都是突然的，因此做好急救工作、及时拔打120，是挽救患者生命的关键。

·不要急于把病人从地上扶起，应2~3人同时把患者平托到床上，且头部略抬高。

·松开患者衣衣领或纽扣、腰带等，减少身体的束缚。

·如有呕吐现象，要让病人侧躺，避免呕吐物误入呼吸道。

·如有抽搐，用筷子或小木条用纱布裹着放入病人上下牙齿之间，以防其咬上舌头。

·及时排打120急救电话，告知详细地址、讲述清楚患者姓名、电话、简单病情等。

在日常生活中，许多在不经意之间做出的细稍动作，都可能给我们的健康造成许多伤害。像本文讲述的案例当中，患者在凌晨由于起床过猛而引发中风的情况，其实在我们的身边都是时有发生。

对于家中有老人的每一个子女，都应树起应有的警惕，防止并要做到及时发现这些突发情况，带走老人的健康，甚至生命。有关中风用药及治疗疑难，您可以随时拨打400-101-6868咨询。