随着几场冬雨过去，气温也下降得比较明显。冬天人们机体的免疫能力也开始下降，尤其对于肿瘤患者而言，免疫力低，容易发生感染，而感染了免疫力便进一步降低，病情易反复发作，肿瘤也容易复发或转移，加大治疗难度。如何让肿瘤患者安稳的度过寒冷的冬季？肿瘤患者的冬季养生策略有哪些？百济药师为您详细道来。

　　首先，定期复诊是肿瘤患者预防转移的最好办法。初冬早晚温差大，肿瘤患者要格外注意保暖。少出门为宜，少到人多集聚的地方，在家也保持开窗通风为好。但该到医院复查的还得去查，该治疗的还得去治疗。

　　其次，早睡早起，适当运动。除了复诊治疗，虽然说少出门，肿瘤患者也不应一味的窝在家里，在天气比较暖和的日子也可到室外活动活动，锻炼身体，这对提高免疫力很有帮助。适当的运动，可使中枢神经的兴奋和抑制得到相应调节，从而提高肿瘤病人的生存质量。运动原则是每次运动量以锻炼后感觉不疲劳为适宜。

　　第三，密切相关的饮食。癌症患者饮食调护首先要掌握一个“合”字，“合”的第一个含义是饮食质量与进食的合理化；第二个含义是选择适合自己的饮食；第三个含义是饮食物之间的配伍，以及饮食与病人用药的关系要合理，不发生拮抗作用。

　　肿瘤患者及家属也许都比较清楚，得了肿瘤，患者的饮食都倾向于清淡，少辛辣，避免油腻；平时多喝水，多吃蔬菜水果。那么随着气候的变化，饮食上是否也要跟着有所变动呢？冬季如何让癌症患者健康安全饮食，成为了医生与患者家属首要的问题。百济药师为您罗列几点肿瘤患者的饮食注意：

　　一、 乳腺癌患者应避免食用激素喂养大的鸡鸭
　　二、 气候干燥，肠癌、肺癌患者应多喝水，多吃蔬菜、水果
　　三、 食用具有软坚散法及抗肿瘤的食物
　　四、 多食用富含维生素A的食物
　　五、 早晚温差大，蛋白质分解加快，应多吃高蛋白食物
　　六、 化疗后的患者还应多吃蜂蜜以及含糖丰富的食品

　　最后不得不提，冬季容易让人变得郁郁寡欢，对于肿瘤患者也是一样的。此时家属更应留意患者情绪变化，多鼓励患者参与交流与活动等。

　　如果患者行动不便，也可带他们出去晒晒太阳，对大多数人来说，维生素D的主要来源是阳光照射。在癌症的细胞研究中，发现维生素D阻止或减慢肿瘤生长，认为它有抗增殖作用。而且，维生素D有助于细胞正常死亡。

　　良好的精神状态对疾病的治疗是十分有益的，长期被疾病困扰的人的心情我们是难以理解的。在冬天，我们更应该用温暖的心来战胜疾病。