入秋之后，天气逐渐变凉，并且早晚温差较大，许多老人都容易出现手脚发凉的情况。如果是患有糖尿病的患者，在入秋后出现单脚发凉的情况，则应警惕糖尿病足的发生。

糖尿病足危害大

有数据显示，约80%的糖尿病患者死于心血管并发症，为非糖尿病患者的2-4倍；肺结核并发症为一般人的3-5倍；中风为一般人的2-4倍；下肢截除为一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中，预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。而糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一。

百济药师提醒，糖尿病足具有较高的致残率和致死率，严重影响患者的生活质量，同时也给患者的家庭造成极大的经济负担。因此，重视对糖尿病足的预防及日常护理工作极为重要。

第一步：改变生活方式

糖尿病足固然可怕，但是糖尿病足是可防可治的。对于一个糖尿病患者来说，，要防治糖尿病足，最简单也是最困难的方法就是生活方式的改变。

在日常生活中，一定要戒烟，并根据医生及营养师安排的食谱合理搭配饮食。并向医生咨询最适合自己的运动方式，每天坚持30分钟。

第二步：足部护理要恰当

①养成每天洗脚的良好习惯，

②洗脚后仔细检查足部、趾间，并用小镜子协助检查脚掌，如果自己看不清楚，可由家人代劳。

③选择合适的鞋袜，并每日每日换洗。

④脚部发现任何问题及时到医院治疗。

第三步：按要求使用药物

按照医生要求按时吃药，并每天监测自己的血糖并记录下来，控制好血压和血脂。

    如糖尿病患者出现足部溃烂的时候，可使用易孚凝胶，于常规清创后，用生理盐水清洗创面，均匀涂于患处，一日一次或遵医嘱。

千里之行，始于足下。糖尿病足的治疗不是一种简单的疾病治疗，而是涉及到了多个方面的综合治疗。因此糖尿病足重在预防，只要每天多留心一点，便可以获得一双健康的双脚。