秋季来了，天气凉了。进入9月份之后，已经可以明显感觉早晚温差较大，这时如果不加强对关节部位的保暖，对患有类风湿关节炎的患者来说是非常不利的，因此预防类风湿关节炎发作也再次被人们所关注。

在中医上来说，类风湿关节炎主要是由于身体虚弱，风、寒、湿、邪乘虚而入，流注于经络、关节、肌肉，气血运行不畅所致。同时也因为类风湿为多发于较寒冷的秋冷两季，所在许多老百姓的观念中，预防与治疗也常常集中在这两个季节。

秋季来了，天气凉了。类风湿关节炎患者应及时注意添加衣物，并预防类风湿关节炎疾病的复发。

秋季如何预防类风湿关节炎复发？

1、生活：类风湿关节炎患者在秋季所居住的房屋要保证向阳通风、睡觉休息时应避免贴强而睡。生活要有规律，避免过于劳累等。

2、饮食：在饮食上应避免食用对病情不利、刺激性强的食物，糖类及脂类食物也要少吃。并且要避免盐摄入过多，应多选择高蛋白、高维生素和易消化的食物。

3、运动：类风湿关节炎患者应该根据自己的身体实际情况或爱好来选择一些全身性的运动方式，如散步、太极拳、慢跑等，适当的运动不仅可提高患者的体质，同时也能增强机体的协调性，减少关节摩擦。

4、药物：药物治疗不能忘。许多患者认为不发病的时候就可以不吃药，这样的做法对病情是极其不利的，也容易病情复发。类风湿关节炎患者一定要在医生指导下坚持服用药物，不可私自停药或更改剂量等。

最后提醒，类风湿关节炎一旦复发，患者应保持良好的心理及精神状态，并配合医生进行正规的治疗，并遵医嘱使用类风湿临床常用药物益赛普、帕夫林等等。对待疾病，切不可急躁焦虑。