疼痛是癌症患者最切身的体会，对患者身心都是一种很大的折磨。如何缓解癌痛恐怕是患者及其家属最关心的事情之一，除了用药物如岩痛克、泰勒宁等缓解癌痛外，也可以参考一些物理疗法，如热敷法、转移注意力法等，下面为您详细介绍。

    1、体表止痛法：可通过刺激疼痛部位周围的皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。

    2、注意力转移止痛法：可根据病人的爱好，放一些快声调的音乐，让病人边欣赏边随节奏作拍手动作;或可让病人看一些笑话、幽默小说，说一段相声取乐。还可以让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己童年有趣的乐事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后闭目静坐2分钟，这些都可以达到转移止痛的目的。

    3、放松止痛法：全身放松可有轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。让病人闭上双眼，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或让病人在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。

    如果以上方法都不能缓解癌痛，患者需考虑用药物治疗，目前治疗癌痛的药物内服的主要有泰勒宁、注射的主要有卓莱、外敷的主要有阿魏化痞膏等。具体用药可咨询百济药师，百济药房全国统一免费服务热线：400-101-6868。