俗话说“民以食为天”，饮食在人们的日常生活中尤为重要。对于患有类风湿关节炎的患者而言，饮食做得好不仅可以保持患者健康的体质，对类风湿的辅助治疗也可以起到一定的帮助。

    类风湿是一种常见病、多发病，对患者的生活质量影响非常大。虽然如此，但只要日常生活中，注意合理饮食，配合医生的合理治疗，是可以有效控制病情。许多患者及家属每天购买食材的时候，面对琳琅满目的蔬果食材，也都会想，昨天吃了什么？今天要吃什么？哪些才是对身体健康有帮助的？可见，一日三餐是多么的重要。

    类风湿关节炎患者如何食补？
    1、类风湿关节炎患者饮食要节制：许多患者患病之后，都会因为担心体质虚弱、营养不够而过分补充营养，甚至暴饮暴食。这是非常不正确的。类风湿关节炎患者合理的饮食应定时、定量，并且食物的软、硬、冷、热均要适宜。

    2、类风湿关节炎患者饮食要清淡：清淡的饮食即可以帮助患者保持较好的食欲，也可以保持较好的脾胃运化功能，并且增强抗病能力。由于类风湿关节炎患者长期与药品相伴，疾病发作时更是茶饭不思，没有胃口，清淡的饮食则可以帮助患者适当的补充能力，又不至于肚子空空。

    3、类风湿关节炎患者饮食要合理：挑食是许多人的一个坏毛病，但对于类风湿关节炎患者而言，千万不可有此坏死毛病。患者在饮食上要合理搭配，五谷杂粮、蔬菜瓜果、鸡鸭鱼肉，都不可以忽视。

    值得注意的是，高脂肪类、海产类以及过酸过咸类的食物都可能会加重类风湿关节炎的症状，因此类风湿关节炎的饮食中应避免这几类食物。

    缓解类风湿关节炎症状，患者可服用骨原肽短肽特殊营养食品与百傲鲨鲨鱼软骨粉等营养保健品。在日常饮食中也可以多摄入以下几种种食物：
    香菇、黑木耳等。提高免疫力，缓解局部红肿热痛症状。
    苦瓜、苦菜等。可以帮助患者清热解毒，缓解局部发热、发痛等症状。
    薏仁、水果等。满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具改善新陈代谢的作用。帮助患者清热解毒，消肿止痛，缓解局部的红肿热痛症状。