人的一生，总免不了磕磕碰碰，遇到不快而生气，遇到天灾人祸而痛不欲生。世间万事万物，很多事情取决于我们如何看待它们，就像钱币一样，一正一反，该怎么看这一正一反，完全取决于你的心态。
好的心态可使人快乐、进取、有朝气、有精神、心灵豁亮，没有困境烦恼。消极的心态则使人沮丧、难过、没有主动性、甚至绝望。其实烦恼与欢喜，成功和失败，很多时候只是一念之间，心态决定一切。
记得有位哲人曾说：“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。”这话很有哲理，它引导我们要会解脱。说到这里，我想到最近新闻中连播的自杀事件，30号晚先烈南路一中年男子跳桥死亡，31号珠江桥一男一女各为情所困跳桥事件，接着又是海珠区赤岗大厦发生的一起跳楼砸中路人事件。
死了是一种解脱么？无论死因是什么，我想留给家人的都是心口永远的痛。为什么现在都流行跳楼、跳桥、跳江呢？每个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管，以上这一些人都做了相同的决定——就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是个受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个讯息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”因此很多人就会走极端，用死来解脱痛苦。
其实很多时候，我们所有的苦难与烦恼都是自己依靠过去生活所得到经验做出的错误判断，为什么不换一个角度去思考呢？换一个角度去思考你就不会因战场失败、商场失手、情场失意而颓唐。换一个角度思考是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊宁静，从而获得自由自在的乐趣。转一个角度看世界，世界无限宽大；换一种立场待人事，人事无不轻安。
朋友你学会换位思考了没有呢？当理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生。换个角度，便会产生另一种哲学，另一种处事观。快乐的源泉来自自己，而非他人！
作者：陈杏枚
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神经精神科药师 |
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