导读: 爱因斯坦医学院的研究人员发现了导致肺结核的细菌(TB)对fluoroquinolones类抗生素产生抗性的一种新策略。这一发现解释了为什么几种致病细菌(包括Shigella和大肠杆菌)能迅速地对fluoroquinolones产生抗性。这项国际性的研究由John S. Blanchard领导,研究结果公布在6月…
每一个人安然入睡,都希望能够一觉到天亮,而这样的想法在以前是简单不过的事情,基本只要睡觉都可以达到这样的需求,但是随着社会各项压力与日俱增,对于现在的人来说一觉到天亮竟然是一种奢想,可想而知现代人的失眠质量有多差,而随着一年一度的世界睡眠日到来,面对如此差的失眠问题,我们该怎么办呢?
其实睡眠质量的问题改善并不能一天两天解决的,但是睡眠质量差的背后肯定有一定的原因,所以不妨可以一一了解一下。
首先,睡眠跟环境的因素影响很大,每个人对睡眠环境的需求不同,有的很豪放,有的要求很严格;有的需要完全黑暗,有的需要开灯才睡得着;有的希望不要太吵,有的又希望不要太安静……总之有…
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