其实对于高血脂的患者而言,控制嘴巴也是一种不错改善高血脂的方法,因此高血脂疾病患者要注意正确的安排饮食,而现在很多的人们饮食以高脂肪、高胆固醇为主,这样对于高血脂的治疗都是没有帮助的,相反还会增加了疾病的恶化几率,给自身带来更大困扰。所以下面我们了一下患有高血脂在饮食方面可以多吃什么呢?
高血脂吃什么好?
1.豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。
2.大蒜、洋葱亦降脂:大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用,对高血压病人还有降血压作用。
3.常吃鱼也有降血脂作用:尤其是海鱼。降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少,据称与他们喜食海鱼有关;生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼,竞无人患冠心病。
当然本身就有高血脂的患者不能单纯依靠控制饮食来降血脂,还需要接受相应的药物治疗才可,以免高血脂的情况越来越严重。而适合用于高血脂的药物有:立普妥、益适纯、可定、排毒清脂片。脂脉康胶囊等等,当然需要在医护人员的指导下选择使用才可,不可以擅自道听途说使用药物改善高血脂。
康德乐大药房药师温馨提示:随着生活水平的提高,人类生活习惯的改变,高血脂的发生率快速增加,临床研究已证实,高血脂是动脉硬化和心脑血管病的一种主要的危险因素。如果想了解更多高血脂的日常护理以及治疗高血脂的药品信息可以拨打400-101-6868电话咨询,我们会有专业的药师为您详细解答。