导读:青光眼是造成失明的第二大原因,其发展缓慢,治疗周期长,有的需终生用药,不能间断。病人除了药物治疗和生活上的调养以外,还要注意青光眼的饮食合理搭配。病人应根据自己的时间情况,注意青光眼的饮食花样及合理安排。
青光眼是造成失明的第二大原因。通常,40岁以上的人比较容易患青光眼,而且女性患者又较男性患者常见。青光眼是一种常见的慢性病,发展缓慢,治疗周期长,有的需终生用药,不能间断。所以,病人除生活上的调养以外,青光眼的饮食也应注意调整。病人应根据自己的实际情况,注意调整青光眼的饮食花样及选择最合理的方案。
青光眼的饮食治疗的目的是加速眼内房水的排出,降低眼压。膳食中除给予普通食物外,应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品,能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压,从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升,慢性青光眼每日为150毫升,分三次口服,青光眼的饮食同时要选择低盐饮食,炒菜不要过咸,口渴时不要饮水过量,防止眼压升高。
青青光眼的饮食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜,烹调时要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅,防止腹压增加时诱发眼压升高。
青光眼的饮食上应注意以下几点:
1、“三忌”,即忌烟,忌洒,忌喝浓茶。过量吸烟,由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草中的氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能,但往往处于过度兴奋,影响睡眠,引起眼压升高。
2、注意饮食卫生,青光眼的饮食要多进易消化的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅也很重要。
3、青光眼的饮食尽可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生葱、胡椒等。
4、注意节制饮水量(特别是冬天),一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,可造成血液稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对增多,导致眼压升高。
5、禁止口服或肌注阿托品类药物,如遇腹痛等特殊情况,应将青光眼病史及时告诉医生,应用其它类型止痛药。
百济药师温馨提醒:青光眼饮食全日用盐不超过6克,用油25克。当病人饮用过多的液体时,人体内血容量增加,房水生成亦相应地增多,如果短期内摄入大量水份,则会引起眼压明显升高,造成青光眼急性发作。因此,青光眼的饮食不可在短时间内饮大量水份,包括饮料、牛奶等;还有一些饮料,如咖啡、浓茶等,对神经系统容易产生兴奋作用,也不宜大量饮用。