内障的成因,除了遗传和生活方式等因素外,科学家认为,太阳紫外线的照射也是导致白内障的主要原因之一。
人眼的晶状体像照相机的镜头,一旦混浊了就会阻挡光线进入眼内,这种混浊的晶体称为白内障。白内障可引起视力严重减退,影响日常工作、生活和学习。因此早期预防白内障,特别是老年性、外伤性及先天性白内障尤为重要。
早期预防白内障的方法如下:
1.戴深色眼镜,接受太阳光紫外线照射时间越长,患白内障的可能性就越大。外出时戴深色眼镜(或戴遮阳帽)可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色的眼镜就可以预防白内障的发生,并可以阻止进一步发展。
2.防止脱水,在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体导致白内障发生,而对已发生白内障的患者脱水可使病情加重,因此一旦遇到各种原因引起的腹泻呕吐或在高温条件下大量出汗等都应及时补充水分满足体内代谢的需要。
3.每天摄人足够的维生素C,人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长,身体内的营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生,每天摄人足够的维生素C,才能减弱光线和氧对晶状体的损害,防止视力减退和老年性白内障的形成。
4.适当服用阿司匹林,因为老年性白内障患者体内氨基酸水平较高,其色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积,形成白内障,而阿司匹林可以减退这一进程从而可延缓早期白内障的发生和发展。
5.氨基胍滴眼液,可抑制早期糖尿病性白内障的发展,其主要作用机理可能是抑制糖基化蛋白的生成,此滴眼液是防治糖尿病性白内障的最佳选择。
百济药师温馨提醒:患有糖尿病的患者如果血糖控制不稳定很容易导致眼病,如白内障、眼底出血和青光眼等。因此,早期预防白内障,要注意对血糖的控制。