叶黄素胶囊是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族(一组植物中发现的天然的脂溶性色素)的一员,又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。
叶黄素胶囊作用:
(1)视网膜的主要色素成分:叶黄素胶囊与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素胶囊,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素胶囊来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。
(2)保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致
白内障,黄斑区退化,甚至
癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素胶囊则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害,因此这个区域极易发生退化。
(3)抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和
肿瘤疾病。
随着人们用眼强度的不断加大,视力疲劳是成为较为普遍的现象。2002年至2008年我们观察了以叶黄素胶囊为主要成分的保健食品对视力疲劳的治疗作用,现报告如下。
资料与方法:临床资料研究对象为我院2002年至2008年门诊患者,年龄18—65岁。共有402例受试者完成了临床观察,随机分为两组,其中观察组202例,男45例,女157例,平均年龄(47.8±13.7)岁,平均病程4.4年;对照组200例,男41例,女159例,平均年龄(47.1±13.6)岁,平均病程3.9年。两组年龄、性别、病程、远视力、明视持久度等均具可比性。
病例纳入标准年龄在18~65岁,长期用眼,视力易疲劳的成年人。
观察指标:症状观察详细询问病史,观察主要症状眼胀、眼痛、畏光、视物模糊、眼干涩等,按症状轻重(重度3分、中度2分、轻度1分)。
结果判定有效:试食试验后试验组自身比较及试验组与对照组组问比较症状总积分、明视持久度和总有效率明显改善,差异有显著性且平均明视持久度提高大于等于≥10%可判定该受试样品具有缓解
视疲劳功能。无效:未达到上述标准者。
叶黄素胶囊有显著的缓解视疲劳作用 。观察组双眼明视持久度平均提高13.49% ,总有效率为63.37% ,与对照组比较均有显著性差异(P<0.01)。观察组对视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状有明显改善作用(与对照组比较P<0.01),说明含叶黄素胶囊具有缓解视疲劳的功能。其作用机制可能与叶黄素胶囊抗氧化和光保护作用有关。试食前后受试者血、尿、便常规及血生化指标无明显变化,说明叶黄素胶囊对受试者身体健康无不良影响。试食过程中未见过敏及其他不良反应。
因此,补充一定量的叶黄素,对于缓解视力疲劳,预防光辐射的危害,或是减少老年
黄斑变性(AMD)患病风险都有很重要的意义。