失眠即为入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感;至少每周3次并持续至少两周;睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活;没有神经系统疾病、系统疾病、使用精神药物或其他药物等因素导致失眠。失眠根据病程可分为:①一过性或急性失眠:病程小于4周;②短期或亚急性失眠:病程大于4周小于6个月;③长期或慢性失眠:病程大于6个月。
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