乙肝病毒携带者如何调整自己?乙肝病毒携带者患病后,往往心理上是比较痛苦的,这样的情绪对于乙肝疾病的治疗是没有益处的,患者要保持心情的愉悦,平时要乐观积极的面对疾病,使乙肝疾病尽早得到控制。
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乙肝病毒携带者如何调整自己?
1.注意饮食平衡
乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,乙肝病毒携带者饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。
2.养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
3.养肝护肝少饮酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60千克的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至危及生命。
4.保持心情舒畅
乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。
治疗乙肝的药物是比较多的,比如
贺普丁、
胸腺五肽、
和信、
国乐、
陕西摩美得和络舒肝片、
维力青、
翰宁、
恩替卡韦分散片等效果不错。
康德乐大药房药师温馨提示:乙肝患者如果肝功能异常,一定要到正规医院,在专科医生的指导下,接受规范抗病毒治疗。购买
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