导读:随着人们饮食结构的不断变化,以及食品不断的精细化,导致了人体膳食营养的不平衡性,脂肪肝也随着而来。但是脂肪肝并非一种独立的疾病,而是一种常见的临床现象。那么,脂肪肝应该如何治疗?
人们在日常饮食中进行高热量、高蛋白、高脂肪的饮食,是导致患上脂肪肝的直接原因。而随着脂肪肝一跃成为
肝病“千年老二”,人们对于脂肪肝的认识也逐渐深入,并逐渐改善日常的饮食方式。但是,对于已经患上脂肪肝的患者来说,又应该如何做呢?
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性
肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性
肝硬化的常见原因。而对于脂肪肝的治疗,有研究指出廉价食物——燕麦,独具疗效。
燕麦又被称为莜麦、雀麦,它不是一种普普通通的谷物,燕麦的营养价值优于小麦和大麦,它不仅含有碟水化合物,还富含蛋白质和脂肪,蛋白质中氧基酸含量均衡,吸收率高,脂肪中多为亚油酸等不饱和脂肪酸。值得一提的时:燕麦还有可溶性膳食纤维,能有效降低胆固醇,改善机体代谢。(以上来源:孔海燕。《脂肪肝患者多食燕麦片有好处》。《
糖尿病天地·教育(上旬)》。
2012年1期)
燕麦虽然是一种价格不高,或被认识是较为廉价的食品。但是,燕麦却是国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中经济价值最高、热量最低的。同时,燕麦中含有的膳食纤维是精白米面的10倍左右,较适宜对肥胖者和糖尿病病人的治疗。
而且,燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分,可以有效地降低人体中的胆固醇。临床调查显示:服用裸燕麦片3个月(日服100克),可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,总有效率较高,且无明显的副作用,绝对是脂肪肝患者选择的最佳食物。
百济药师温馨提醒:脂肪肝属于可逆性疾病,早期发现并及时给予有效的治疗,是完全可以有效控制病情发展的,且效果较好者还可实现脂肪肝的逆转。但是,对于中、重度脂肪肝患者来说,接受正规的药物治疗才是明智之选。
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