糖尿病并发症是由糖尿病病变转变而来的,是一种常见的慢性并发症,也是导致糖尿病患者死亡的主要因素。糖尿病足病、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病脑病等都是糖尿病最常见的并发症,给糖尿病患者致命一击,带来相当严重的后果。糖尿病患者一定要坚持治疗,听取医生的建议,防止出现糖尿病并发症。除了相关的药物治疗,糖尿病并发症患者还可以通过控制糖尿病并发症的饮食来辅助治疗糖尿病并发症。下面,百济药师将为您细讲糖尿病并发症的饮食规则。
很多患者都知道糖尿病并发症的饮食应该注意少油少盐、无糖饮食,具体说来,还应该注意以下三点:
1、不宜吃糖类、糕点类食物。
这类食物容易使血糖迅速升高,不利于糖尿病患者的病情控制。这类食物主要包括:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2、不宜吃富含胆固醇的食物、不宜喝酒。
牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
3、糖尿病人应少吃或不吃水果。
因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。
吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。
百济药师温馨提醒:糖尿病并发症的饮食应该注意少吃多餐,多吃大豆及其制品和粗杂糖。