导读:“体重指数”(BMI)即肥胖指数计算:在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是用肥胖指数计算公式,是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。
“体重指数”(BMI)即肥胖指数计算:在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是用肥胖指数计算公式,是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。
肥胖指数计算公式:
BMI指数= 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重:体重指数 = 18 - 25
超重:体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖:体重指数 > 30
中度肥胖:体重指数 > 35
重度肥胖:体重指数 > 40
中国成年人肥胖指数计算标准:
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
百济药师温馨提醒:中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明:体重指数增高,冠心病和
脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24时,患
高血压、
糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。