导读:脑血管疾病是由不同原因导致的脑部动脉系统发生病理性改变引起的各种临床疾病。急性发作表现为脑中风,临床上以意识改变、口歪眼斜、肢体偏瘫、言语困难、大小便失禁为主要表现。脑血管疾病对老年人的健康危害很大,是造成死亡和致残的主要原因。
脑血管疾病是指由于各种
脑血管病变所引起的脑部病变,它已经和心血管疾病、
肿瘤一起成为导致人类死亡的三大疾病,且脑血管病的致死率最高。全世界每六个人中会有一个人在有生之年罹患脑血管疾病,每六秒钟有一人因脑血管疾病致残,每六秒钟有一人死于脑血管疾病。如果得了脑血管疾病,吃是比较讲究的,以下两种食物最好不要吃,以免病情恶化。
脑血管病不能吃什么?
1.脑血管病与狗肉
狗肉是营养丰富的佳品.而义别有风味,但并非人人皆宜食用。脑血管患者食用狗肉就对身体有害。因为脑血管患者一股伴有功脉硬化、高血乐。狗肉热性大、滋补强,食后会促使血压升高.甚至导致脑血管破裂flt血。因此,脑血管病人不宜吃狗肉。此外,心脏病、
高血压病、卒中后遗症等均忌吃狗肉。
2.脑血管病与鹌鹑蛋
据测定,在各种食品中,鹌鹑蛋含胆固醇比例最高。每100克鹌鹑蛋内就含有3640毫克胆闹醇,而每100克豆制品、鸡蛋清和海参的胆闹醇含量为0。共他食品中,牛奶为13毫克,瘦猪肉为90毫克,鸡蛋黄为1700毫克。也就是说,鹤鹊蛋的胆固脖含量足牛奶的280倍,瘦猪肉的60倍,鸡蛋黄的3.2倍。人体内胆固醇的升高,是引起动脉硬化的主要原冈。因此,老年人足患有脑血管疾病的人,不食鹌鹑蛋为好。
脑血管疾病常见于中年以上人群的急性发作,严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪,是造成人类死亡和残疾的主要疾病,也是高血压患者的主要致死原因。所以预防脑血管疾病很有必要。人们在日常生活中可主要从以下几个方面入手来预防脑血管疾病。
脑血管疾病应该如何预防?
1、准备对症的药物:比如由于动脉粥样硬化导致的
脑梗塞、脑血栓可服用一些具有解瘀通络、溶解血栓作用的药物。
2、
戒烟:吸烟是
脑卒中的危险因素,烟草中含有的尼古丁可以使权血管痉挛、血压升高及加速动脉粥样硬化等。提倡戒烟。
3、戒酒:酒精可使血压升高,使血液处于高凝状态。长期大量饮酒和急性酒精中毒是脑梗死危险因素。
4、控制体重:目前认为男性腹部肥胖和体重指数增高是脑血管疾病的独立危险因素,这与肥胖易导致高血压、
高血脂和
糖尿病有关。
5、防治高血压:高血压是
脑出血和脑梗死最重要的危险因素、控制高血压是预防脑卒中发生和发展的核心环节。对于高血压的防治应减少饮酒,保持乐观心态和提高应激能力及长期坚持降压药物的治疗。根据世界卫生组织的标准,健康人的血压应该控制在140/90mmhg之下。
6、防治心脏病:各种类型的心脏疾病都能增加脑血管病危险性,其中以心房纤颤最为重要。心脏病常引起栓赛性脑卒中,预防措施主要是应用抗凝药和抗血小板药。
7、防治糖尿病:糖尿病会患者中动脉粥样硬化、肥胖等的发病率要高于非糖尿病患者,高血糖是高血糖性脑卒中发病相关的独立危险因素,因此对糖尿病患者要进行疾病的基础知识教育,使其合理饮食,进行适当的体育锻炼及应用药物治疗。
8、防治血脂异常:低密度脂蛋白增设是颈动脉粥样硬化的危险因素,但高胆固醇血症却不是脑卒中的危险因素。防治时强调以控制饮食及体育锻炼为主,辅以药物治疗,如他汀类药物。对于糖尿病等引起的继发性血脂异常,应积极治疗原发病。
在脑血管疾病的发生发展及复发中,情绪因素所起的作用是至关重要的。患者初期需面对进行各种繁杂的治疗与检查,通常会有很强烈的排斥情绪,这种不良的心情对病情影响显著。