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过度锻炼肌肉可能导致严重脱发
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2010/3/29 5:24:00
据英国媒体
4
月
27
日
报道,科学家发现,练举重超过两年的人,更容易提前
脱发
,且秃顶现象更严重。
伦敦大学的研究者指出,一些男士长期进行肌肉训练,体内睾丸激素水平迅速上升,激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质,从而导致脱发。研究发现,那些坚持举重锻炼两年以上、每星期
3
次、每次长达
45
分钟的人都可能早早出现秃顶现象。科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长
25%
;
30
分钟之后,激素水平恢复正常。但同时,雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物,这种物质能使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。
研究人员提醒,锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失。”
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