导读:近日,广东省物价局、广东医药价格协会联合举办第三期“广东医药价格改革论坛”,聚焦新医改背景下的医药价格管理。广东省物价局数据显示,广东药价两年降8次,累计降价40亿元。
导读: 25日,广东省物价局、广东医药价格协会联合举办第三期“广东医药价格改革论坛”,聚焦新医改背景下的医药价格管理,围绕推进公立医院改革、巩固基本药物制度,共谋运用价格杠杆助力医药卫生体制改革、改善民生、促进医药行业发展。
广东省物价局数据显示…
夏季天热难入睡,该怎么防止睡眠不足呢夏季天亮得早,一大早就被太阳公公叫醒,偏偏昨晚又失眠,辗转到半夜才入睡,怎么破夏季昼长夜短与炎热的天气的确影响了人们的睡眠作息。睡眠频道建议在夏季有睡眠问题的朋友可以尝试以下五个助眠方法,帮助促进睡眠。
夏季防失眠睡眠不足的助眠建议
1、下午拉上窗帘
对于采光条件好的居室,提前拉上窗帘或百叶窗,有助于降低室温。
2、使用浅色床单
夏季适宜使用材质较轻、颜色较淡的床单,如果还觉得热,可以用薄被单代替被子。
3、睡前放松
专家推荐,睡前可以使用冥想、生物反馈训练、渐进性肌肉放松等方法。睡前喝温牛奶、看几书、听轻音乐…
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