导读:众所周知,糖尿病本身没有什么可怕的,但是严重的糖尿病并发症给人们带来的伤害却是惨痛的,其防治也显得至关重要。患病的人们一定要遵循一定的原则,只有这样,才能起到调节身体机能的作用,对疾病的康复才有促进作用,那么,糖尿病并发症的饮食注意事项到底又有哪些呢?
糖尿病并不可怕,可怕的是因糖尿病的治疗不当而出现的并发症,如肾脏、视网膜病变、神经损害及动脉硬化等。为了预防或延缓这些并发症的发生,必须尽量把血糖控制在正常范围。另外,糖尿病患者常常并发肥胖、高血压和高脂血症等,这些因素也是引起糖尿病患者发生以上并发症的重要因素,因此,在进行糖尿病并发症的饮食治疗时,必须注意以下几点:
①糖尿病并发症的饮食要尽量减少食盐的摄入量
一旦出现高血压,特别容易并发肾脏、视网膜病变及动脉硬化症。为了预防高血压,应尽量减少食盐的摄入量,每日食盐的用量最好控制在8克以内。
②糖尿病并发症的饮食应尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食品
如果发生高脂血症,特别容易发生动脉硬化症。为了预防高脂血症,尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食品。
③糖尿病并发症的饮食应尽量增加膳食纤维的摄入量
膳食纤维能抑制餐后血糖、胆固醇的升高。每日饮食中最好要有富含膳食纤维的食品。每日膳食纤维的摄入量在25~30克为最佳。
糖尿病并发症患者的饮食膳方建议:
1、墨鱼炖猪肉、白果马齿苋鸡蛋方、猪肝肾子粥,用于糖尿病并发外阴炎,证属肝经湿热者。有清肝利湿、止痒之功效
2、枸杞子猪肝汤,用于糖尿病并发外阴炎,证属肝肾阴虚者,症见外阴瘙痒、干涩疼痛难忍。有滋肝益肾、止痒之功效。
3、鲫鱼猪蹄汤、鸡冠花薏苡仁粥,用于糖尿病并发外阴炎,证属湿热下注者。有清热利湿、止痒之效。
中医认为,夏季水果多属寒凉性,如苹果、香蕉和各种瓜类等,实热体质人群可以适量多吃此类水果,但也不能过量食用,最好是吃低糖类的水果。虚寒体质的糖尿病患者最好在午餐后或者晚饭前少量食用。
另外注意的是,糖尿病并发症的饮食只是治疗的辅助作用,但也是密不可分的,但一定要把药物治疗和运动治疗再加上饮食三大块相互配合,才能直到更好的治疗效果。