最近“葛优躺”在网络上爆红，葛优在《我爱我家》出演二流子季春生，半躺在沙发上的姿势被命名为“葛优躺”，甚至有一大批网友跟风在微博、微信上晒模仿该动作的照片。“葛优躺”看着舒服，姿势销魂，但是隐患很多，尤其是对颈椎的伤害很大，下面我们就简单来了解一下。

正所谓坐有坐姿，站有站姿，正确良好的姿势可以为健康加分。不当的坐姿危害健康，会伤腰伤颈椎。颈椎指颈椎骨，颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎是连接头和身体的枢纽，是神经和血管的唯一通道。颈椎是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。

颈椎对人体起着十分重要的作用，向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。颈椎的功能包括三个方面：一是支架作用。颈椎共有七块颈椎骨组成，第一颈椎与头颅的枕骨相连接，与下面几节一起支撑着头部和后背。二是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接，之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎最上面两节，是颈部活动的枢纽，帮助颈部屈伸和旋转，完成点头、仰头、左右转头的动作。

“葛优躺”对颈椎的伤害：

很多人坐姿不当或者长期保持一个不良的姿势，对颈椎的伤害很大。“葛优躺”看着很舒服，但是这样会让腰椎的肌肉和韧带长期处于拉伸状态，而头部重量转移到颈椎，颈椎不好的人容易出现颈椎间盘的突出。如果长时间处于“葛优躺”的姿势，颈椎、腰椎就容易受损变形，神经受压迫刺激，会产生颈部、腰部疼痛，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。

人的坐姿是否正确的主要标准是看坐着时候的脊椎尤其是腰椎是否符合生理曲度及生物力原理，此外，还应该看头颈部是否吃力，双脚是否放松。也就是说，你觉得舒适、不费劲的坐姿也不一定正确，因为有些坐姿短时间内可能感觉不到，但时间长了，舒适感就会消失，反而产生腰颈部的疼痛感。

康德乐药师温馨提醒：了解了“葛优躺”对颈椎的伤害，你就不要学啦。如果因为不当的坐姿导致颈椎疼痛要及时到医院确诊治疗，选择适合的药物对症用药。康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，如根痛平胶囊、根痛平颗粒、颈痛灵胶囊等都可以治疗颈椎病，欢迎有需要的患者到康德乐大药房购买，价格实惠，正品保证，详情欢迎致电400-101-6868进行咨询。