导读:冬季因为天气寒冷,人们容易大吃大喝,所以很多人说这个是一个养膘的季节。春节是中国传统的大节,也是外出的游子回家团聚的日子,所以大家也免不了大吃大喝,在这个时候就容易出现消化不良的情况。那么,消化不良吃什么食物呢?
消化不良患者适合吃:1、大麦及大麦芽,含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。2、酸奶,酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。3、苹果,苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕,加速排便,故又有通便作用。
适合消化不良患者吃的食物还有:西红柿,含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。橘皮,橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。鸡肫皮,又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。番木瓜,未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。白菜,含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
以上这些就是适合消化不良吃的一些食物了,最后康德乐大药房温馨提醒患者在出现消化不良后一定要积极的配合医生做治疗,得每通的功能主治是助消化药。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障碍和各种原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治疗。 患者们可以遵循医嘱正确用药。还有什么疑问欢迎随时拨打热线400-101-6868咨询。