鼻塞现象多数容易发生在鼻咽炎患者身上,鼻塞久了会引发头疼,致使影响工作。很多鼻塞的患者都会接受各种药物、仪器的治疗。其实,鼻塞患者可以通过洗鼻疗法,解除鼻塞带来的困扰。鼻塞洗鼻是一种方便又有效的方法,对长久以来为因鼻塞而不能安心工作的患者减轻许多痛苦。百济药师建议,每天清洗鼻腔,可以做到及时清除鼻腔内的各种病菌,减少呼吸系统带来鼻塞的发病几率,对预防流感和呼吸系统疾病很有好处。
虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用,但是如果经常洗鼻,及时清除鼻腔内干痂,会更好的使鼻腔发挥功能。方法是用掌心盛温水或温盐水,低头由鼻将其吸入,经口吐出或经鼻擤出,反复数次:也可将温生理盐水瓶吊高,连接输液器管,管口伸进鼻腔2-3厘米,边冲洗边擤出。冷水洗鼻一年四季都应提倡,尤其是早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻黏膜的血液循环,增强对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道疾患。
盐水洗鼻治疗鼻塞的方法是不使用药物的绿色物理方法,通过使用盐水洗鼻,治疗鼻塞有一定的效果,这个方法可以借助温盐水的杀菌作用及水流的冲击力,可以将鼻腔内的污垢排出,消除或改善鼻黏膜水肿,并使鼻腔保持干净温润的状态,从而达到缓解和改善鼻塞、鼻痒等症状。将水烧开,加入不含碘的食用盐(浓度以生理盐水的浓度为宜,即500毫升水加4.5克盐),然后冷却,温度以有一点温热为宜,然后对鼻腔进行冲洗,每天1~2次。鼻塞严重的过敏性鼻炎患者可使用稍高浓度的盐水洗鼻,但一般不要连续使用超过7天。
鼻塞洗鼻通过使用温盐水的杀菌作用,杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等。相对于服用药物和手术,温盐水直接作用于鼻腔,效果明显,绿色,安全,健康。有效减缓鼻塞症状,使鼻腔通畅,呼吸顺畅。生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用,从而消除肿胀和水肿,有效舒缓鼻塞症状。
百济药师温馨提醒:洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可,浓度过高反而对鼻黏膜不利。具体来说,在家自制生理盐水时,可按100克水加1克食盐的比例调配,煮开后放凉待用。使用时要略微再加一点热水,使其浓度略低于生理盐水的浓度,这才是适合鼻腔的浓度。小孩子如果要洗鼻的话,还是到医院为好。