青少年视力保健手册 1

    第一章 认识眼睛----心灵的窗户
　　 一、眼球就好像一台精巧灵敏的照相机。
　　 １．角膜－－－照相机的镜头
　　 角膜是光线进入眼球的第一道关口，折光力为４２Ｄ左右。角膜占眼球表面积的１／６，直径约１１．５毫米。角膜中央厚约０．６毫米，旁边厚约１毫米。角膜俗称"黑眼珠"，其实它透明无暇，只是由于眼球壁内其它部分好像照相机的暗箱，当人们透过透明的角膜观察漆黑的眼内时，才产生黑的感觉。
　　 ２．巩膜－－－照相机的外壳巩膜呈白色，厚约１毫米。外露的部分俗称"眼白"。它占眼球表面积的５／６。巩膜对眼球起支持保护作用。
　　 ３．瞳孔－－－照相机的自动光圈瞳孔俗称"瞳仁"，直径２－２．５毫米，它可根据外界光线的强弱自动调节直径大小。外界光线强时，瞳孔缩小；外界光线弱时，瞳孔开大。从而使眼睛总能获得合适强度的光线。
　　 ４．虹膜－－－照相机光圈的叶片虹膜内肌肉的收缩和舒张是瞳孔变化的动力。黄种人的虹膜一般为棕黑色，白种人的一般为蓝色，黑种人的则一般为黑色。
　　 ５．晶状体－－－照相机的全自动变焦镜头晶体位于虹膜后面，呈双凸透镜。正常人既能看远又能看近全靠晶体的调节作用。如果通过调节，光线仍不能聚焦于黄斑，则称为屈光不正。聚焦在视网膜前者称近视眼，聚焦在视网膜后者称远视眼，不能聚焦于一点者称散光眼。如果晶体随年龄增大而弹性下降，看近时难以回缩变凸，则形成老视。晶体变混浊，则称为白内障。
　　 ６．玻璃体
玻璃体是充塞于晶体和视网膜之间的一种胶状物质，对眼球起支持作用。
　　 ７．视网膜－－－照相机的胶片视网膜起感光作用，其中最灵敏的地方称黄斑。感光细胞主要是视锥细胞和视杆细胞。视锥细胞主要负责明觉和色觉，视杆细胞主要负责暗视觉。
　　 ８．脉络膜－－－照相机的暗箱脉络膜主要由血管组成，能起到营养眼球的作用。
　　 二、视路是信息传递的通路。它能把眼获得的传递给相应的中枢。良好的视力不仅依赖于眼球，还需传导通路和大脑中枢的健全。

　　　　第二章 远视、弱视屈光常识
　　 1．什么是远视？
答：当调节处于静止状态时，平行光线经眼屈光系统屈折后，焦点位于视网膜后，不能形成一个清晰的图像，而只能形成一个模糊的光圈。因过度调节可伴有内斜视。
　　 2．人出生后，随年龄增加，眼屈光状态如何变化？
答：绝大多数婴儿都是远视眼，属生理性远视。随年龄增长远视度数逐渐降低，通常1岁：200—400度；2--3岁：50—150度。
　　 3．远视眼有哪些表现？
答：视疲劳、假性近视现象、斜视、弱视。远视眼看远模糊，看近更模糊。
　　 4．远视眼如何诊断？
答：必须到医院眼科看医生，用阿托品眼药水麻痹睫状肌检影，切不可随便到眼镜店配镜。
　　 5．儿童远视须戴眼镜吗？
答：轻度远视〈300度以内〉不必常戴镜或不配镜。若视力下降或有斜视，必需配镜。否则可以发生弱视。且戴镜期间，应定期复查，必要时更换镜片。最好寒、暑假各复查一次。
　　 6.什么是弱视？
答：眼球内外部无器质性病变而戴镜视力不到0.9。
　　 7.弱视有哪些表现？
答：视力减退、眼位偏斜、异常固视、眼球震颤、拥挤现象。
　　 8.治疗弱视的实用方法有哪些？
答：配戴合适的眼镜、传统遮盖法及家庭精细作业、后像疗法、红色滤光胶片法、压抑疗法、光栅疗法。
　　 9．弱视为什么要早期发现？
答：弱视主要在1--3岁形成，因此原则上弱视治疗越早越好。一般来说，遮盖疗法的适当年龄为3--6岁，超过6岁效果很差，超过12岁很难取得疗效。
　　 10．弱视治疗的特点
答：时间长。需要儿童的耐心坚持，家长的耐心监督；定期复查。
　　 11．弱视患儿怎样复查？
答：一般半年复查一次。复查时需要扩瞳检影验光，检查裸眼视力、屈光度和矫正视力。

　　　　第三章　近视屈光学常识
　　 1．什么是正视眼？
　　 答：当５米外的平行光在眼不用调节时进入眼球后，正好聚焦于视网膜上，这种眼称为正视眼。
　　 2．什么是屈光不正？
　　 答：在不用调节的情况下，５米外的平行光线进入眼球后，在视网膜前或后聚焦，在眼不用调节时称为屈光不正。近视眼、远视眼、散光眼统称为屈光不正。
　　 3．近视眼的屈关改变是怎样的？
　　 答：在眼不用调节时，平行光进入眼内后，在视网膜前结成焦点，光线在视网膜上不能结成清晰的像，而是形成一个模糊的光圈，故不能看清远方的目标。这时候必须将目标移近，使平行光线变成散开光线，才能获得清晰的视力。这种在眼前有限距离内，能够看清目标的最远点，称为近视眼的远点。另外，还可以在近视眼的眼前加一合适的凹透镜片，使平行光线变为散开光线，其散开程度恰如由近视眼的远点出发，此时，即可使光线聚焦于视网膜上。
　　 4．学龄前和学龄期屈光会有什么变化？
　　 答：３－７岁，眼睛的生长渐趋完成，向成人屈光靠近。