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灰指甲常识
百济药师为你讲解春节期间灰指甲饮食
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/1/5 1:47:00
灰指甲
是相当顽固的皮肤病,发病率在浅部真菌病中占10%以上,比较常见,该病病程十分缓慢,具有传染性,如不及时治疗,可自身漫延累及所有指甲或传染他人,并严重影响美观。那么灰指甲饮食是否有要求,春节期间灰指甲饮食应注意什么?
任何一种疾病在治愈的同时应该注意它的护理,这样对患者的恢复是很有帮助的,灰指甲也不例外,下面为您介绍灰指甲的饮食调理内容,希望对灰指甲患者能有帮助。
灰指甲的饮食调理:
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
在灰指甲的饮食调理的同时,更应该补充营养素:
①硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。②维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤ 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥ 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
做好灰指甲的主要应注意以下事项:
预防灰指甲要慎做美甲
一、早发现早治疗
真菌感染早期,在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片,指甲变色失去原有光泽,表面出现凹陷时,应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。
二、保持环境清洁干燥,预防潮湿
经常开窗通风,空气对流,降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣,这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中,注意个人卫生养成,毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用,定期进行消毒,避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂,以免被传染。
三、慎做“仿真”美甲
因为在美甲的过程中,要用锉刀挫薄真甲,然后再籽‘仿真甲”粘贴上去,挫甲会损伤真甲的表层,同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此,年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时,应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。
春节期间灰指甲饮食应注意合理搭配,患者在了解灰指甲饮食调理之后,就应该在日常生活中护理自己的疾病,养成良好的日常卫生习惯,让自己能更早的恢复健康的身体。
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春节期间灰指甲饮食原则
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