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灰指甲常识
春节期间灰指甲饮食原则
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2011/12/21 3:57:00
灰指甲
是较为难治的顽固性慢性传染性疾病,治疗起来较麻烦,但是只要是有效的治疗和正确的护理也是可以治愈的。灰指甲饮食是其中较重要的一部分,那么春节期间灰指甲饮食要留意什么原则呢。
百济药师
告诉你:春节期间灰指甲饮食注意有哪些,让
淋病
患者过一个安心春节。
灰指甲饮食调理:
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
在灰指甲饮食调理的同时,更应该补充营养素:
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
由于脚部指甲长期受到外力挤压导致灰指甲。许多女性朋友由于工作或形象需要,都有穿高跟鞋的习惯,切不知道,长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋,将增加感染灰指甲的几率。 由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,5指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高。如果工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。
灰指甲一般都是真菌感染引起的,所以传染性很高,了解春节期间灰指甲饮食原则,有助于远离真菌的感染。然而灰指甲饮食治疗是一方面,生活中的卫生和习惯也是很重要的,生活用品一定要和家里人隔开分开使用,比如脚盆、擦脚布、毛巾、拖鞋、指甲刀等等都要注意,一定不能混用,否则传染的几率非常高。如果还想了解更多关于春节期间灰指甲饮食可拨打400-101-6868药师咨询热线。
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春节期间灰指甲饮食原则
百济药师为你讲解春节期间灰指甲饮食…
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