提到怎样治疗焦虑症,临床上比较常采用的治疗方式是通过药物治疗结合心理治疗以及许多其他方法的综合疗法来达到治疗目的。大量的临床经验证明,药物治疗对于减轻焦虑的症状效果很好,故而经常和其它的治疗方法同时应用。而心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。
怎样治疗焦虑症?焦虑症需要在精神科医生的指导下服药治疗,症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物,不可自行停药。
赛乐特是治疗焦虑症的一线药物,疗效卓越,适合所有类型的抗焦虑药物。艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦虑药物。早期合用安定类药物对尽快改善焦虑情绪意义较大。建议广大患者多学习各种精神卫生常识,做到患病后早发现、早诊断、早治疗,对于减少病痛,意义重大。
治疗焦虑症,药物治疗配合心理治疗,对于焦虑症的恢复,效果更好。可以尝试一下以下放松治疗方法:
放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳。
百济药师温馨提醒:综上所述内容主要介绍了“怎样治疗焦虑症”相关的药物治疗和心理放松治疗,在药物治疗的同时,患者如果能做到自信、乐观,这也是对治疗自己的疾病有很大帮助的。