睡眠对于一个人的健康十分重要。所以,失眠者必须要尽快解决睡眠问题。琥珀安神丸用于心血不足,怔仲健志,心悸失眠,虚烦不安。除了药效,很多朋友也想了解琥珀安神丸的成分。那么,琥珀安神丸有哪些成分组成?
琥珀安神丸成份包地黄、当归、柏子仁(霜)、炒酸枣仁、天冬、麦冬、五味子、大枣(去核)、人参、茯苓、丹参、远志、玄参、蜜炙甘草、南蛇藤果、桔梗、琥珀、龙骨。琥珀安神丸功能主治育阴养血,补心安神。用于心血不足,怔仲健志,心悸失眠,虚烦不安。
失眠症是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普遍的现象。失眠症的患病率很高,欧美等国家患病率在20%〜30%左右,在我国有10%〜20%左右。这种患病率的不同与个体对生活质量的需求和主观体验不同有关,我国尚缺乏相关的流行病学资料。失眠症可造成注意力不集中、记忆力减退、判断力和日常工作能力下降,严重者合并焦虑、强迫和抑郁等症。此外失眠还是冠心病和症状性糖尿病的独立危险因素。因此正确诊断与治疗失眠对人们的身心健康至关重要。但是大家要正确服用琥珀安神丸。琥珀安神丸用法用量要求为口服,一次5g,一日2次。
小知识——失眠饮食需要注意以下四个方面:
1、不可饥饿:失眠饮食求晚饭不宜吃得过饱,但也不能饥饿。因为善养生者务必做到,晚饭宜少而不可不吃不喝。
2、不宜过饱:如果晚饭吃得过饱,或者在睡觉前又吃些零食,食物得不到消化就上床睡觉,增加了胃肠负担,容易导致卧在床上辗转反侧,难以入睡。
3、多吃助眠食物:平日注意摄取具有补心安神、促进睡眠作用失眠饮食,如莲子、红枣、小麦、蛋黄、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶、西洋参、归参炖母鸡、地黄鸡等。
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