精神分裂症是现代社会十分常见的一种心理疾病,它主要是由于患者在某一时期受到严重的精神刺激而导致的,随着精神分裂症的受关注度越来越高,从而导致人们对其治疗方法的研究也越来越深入。除了常规治疗之外,饮食疗法也起到了相当的作用。下面将介绍精神分裂症患者在日常饮食应控制的一些饮食注意:
1、控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于,高热量饮食。有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量,增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人,宜控制高热量摄入。有关专家分析了,8个国家的食谱特征,发现少吃饱和脂肪酸,和多吃不饱和脂肪酸精神分裂症,预后较好。
2、控制吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素能,去甲肾上腺素能增加躯体代谢,后者增加自由基水平,自由基引起神经元脂质过氧化,破坏神经元,抑制神经递质传导。当抑制中脑-皮质,通路多巴胺传导时,引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的,γ-氨基丁酸传导时,中脑-边缘通路的多巴胺,能脱抑制性兴奋,引起阳性症状、唤醒和激越。故应控制精神分裂症病人吸烟。但精神分裂症伏膈核的,多巴胺缺乏,引起快感缺失,为了刺激伏膈核多巴胺释放,“治疗”快感缺失。精神分裂症病人倾向吸烟,故精神分裂症病人,戒烟比正常人困难。
3、控制饮酒。酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害;酒精还促进多巴胺释放,加重精神分裂症的阳性症状,故精神分裂症病人宜戒酒。
百济药师温馨提醒:对于精神分裂症患者,饮食应清淡和富有营养,如鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子等。建议您在配合医生治疗的同时,也注意饮食营养。