健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时。在人的一生中,睡眠时间有随着年龄增加而逐渐减少的趋势:新生儿每天的睡眠时间可达16小时以上,学龄期儿童不少于9个小时,青壮年7-8小时,到了老年期,每天的平均睡眠就只有5-6个小时了。睡眠占了人生的一大部分时间,可见睡眠的重要性了。然而失眠的影响是很大的,槟榔十三味丸有利于治疗失眠的。那槟榔十三味丸的主要成分有哪些呢?
在槟榔十三味丸的使用说明书上对槟榔十三丸的主要成分作出了详细的解释的,所以画着若想了解更多关于槟榔十三味丸的主要内容,您可以阅读槟榔十三味丸的使用说明书的。以下是槟榔十三味丸的主要成分的介绍。
槟榔十三味丸的主要成分为槟榔、沉香、肉豆蔻、丁香、广枣、制草乌、干姜、荜茇、胡椒、当归、葶苈子。槟榔十三味丸为棕褐色的水丸,气香,味辛,微咸。槟榔十三味丸能调节赫依,安神止痛。用于心悸、失眠,精神失常,游走刺痛。
另外康德乐药师还想提醒广大的患者,您在介绍药物治疗治疗失眠的同时,您也可以通过以下的方法来预防失眠的。
1、坚持良好的睡眠习惯,对缓解失眠、改善睡眠治疗有很好的辅助治疗作用。如:
2、 规律运动:运动量适度,每次持续时间不少于30分钟,但晚8点后不宜进行剧烈的运动;
3、 身体被动受热:如热水浴、桑拿,傍晚时间进行,可有增加深睡眠的作用;
4、保持适宜的卧室温度:稍微偏凉可能有助于睡眠,而温暖的房间会提高觉醒;
5、控制光线:在深夜要避免强光刺激,可使用灯罩、窗帘或眼罩。夜间如果醒来,不要开大灯,可以使用光线柔和的小夜灯;
所以,槟榔十三味丸是能够有助于您睡眠的。若您还想了解更多关于槟榔十三味丸的信息,您可打我们的全国免费服务热线400-101-6868,我们将有专业的药师为您指导用药。康德乐大药拥有14年专科连锁药房经验,您放心购药的信心之选。
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