强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上,这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。
强迫症状一般具有以下特征:
1.患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我,而不是来自于外界,是自己的想法。
如果怀疑自己患了强迫症,下面的强迫症测试可以帮助你来自我判断或者自测—下:
1、反复思考一些无实际意义的问题,如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?
2、经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。
3、老是强迫自己回忆某些往事。
4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。
5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。
6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。
7、信寄出后常怀疑写错地址,后悔当初没有反复检查。
8、在某些场合所想的和所做的总有矛盾,如站在桥边就几乎忍不住要跳河。
9、对一些无关紧要的事或现象,追根寻源总想弄明白,结果越弄越“糊涂”。
10、见到或听到某件事总会联想到别的事,如:见到车祸即联想自己亲人的意外。
11、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作,如为摆脱反复洗衣服而不停地搓手。
12、上床后浮想联翩,难以入睡。
13、害怕会演变成精神病,怕无法医治而悲观。
14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱,因而深感痛苦、焦虑不安。
如果你有上述强迫症测试中的任何四项或四项以上的想法和行为,建议去找心理医生检查。
百济药师温馨提醒:当发现自己有强迫倾向的时候,请尽快到医院进行确诊并治疗。仅凭这些强迫测试来下结论是够科学的。