很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但专家指出,长时间盯着电视屏幕易诱发
干眼症。
在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,无需不停地调节眼睛的“焦距”,这样,眼睛不会在短时间内就感到疲劳。由于公交车经常 会 出现较大的颠簸,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌被迫不断调整,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,加重
近视甚至诱发
青光眼。
所以,从这个角度来讲,在公交车上不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。
干眼症怎么治疗?一旦发现干眼症症状应及时用药,外用眼药水,口服中药都能有效缓解眼部干涩症状,最重要的是平时注意用眼卫生,干眼症一般能够治愈。
乐盯中的
叶黄素、维生素A、C、E、B1和锌等,都是维持眼睛健康不可或缺的营养元素。叶黄素、维生素C、E具有很强的抗氧化功能,可以防止自由基氧化损伤和光线损伤,有效改善眼睛的血液微循环,促进眼睛营养吸收,帮助眼睛健康恢复。
泪膜稳定性下降,破裂时间变短,是引起干眼症的主要原因之一,实验证明:补充叶黄素可以显著延长泪膜破裂时间,提高明视持久度,改善干眼症状。
缺乏维生素A可引起视力下降,干涩,皮肤干燥等症状。乐盯叶黄素即含有维生素A,即补充维生素A 可治疗干眼病、皮肤干燥及夜盲症等。缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等
视疲劳症状。经人体实验证实:乐盯具有缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等视疲劳症状的功能。