吸烟有害健康的道理,虽然很多人都明白,但是真要实施戒烟,最终成功戒烟的人却很少,到底是什么原因呢?
首先,吸烟者其实并没有深刻认识到吸烟危害的巨大。尤其是,目前有很多医务人员吸烟,对普通人群有很坏的影响。现在,全世界已经开始关注这个问题,有一年世界无烟日的主题就是“卫生工作者与控烟”。
其次,吸烟对身体的危害一般不会马上就显现,容易使烟民们麻痹大意,认为吸烟危害身体健康并没有很严重。其实,吸烟危害对身体的健康是一个长期的、慢性的过程,虽然烟民在年轻时可能感觉不是很强烈,但是,一旦到了一定年龄,身体的损害程度就会慢慢显露出来,因吸烟造成的各种疾病也就接踵而来,那时吸烟的危害就显现无疑了。
第三,由于香烟里含有尼古丁等容易上瘾的物质,吸烟成瘾后想要戒烟,就会感觉身体很不舒服,戒烟的意志力也就随之减弱,戒烟就很难成功。