在日常生活中,痛风患者的护理主要是从三方面入手:
1、首先,患者要经常性的观测自己的病情变化,这对做到有效诊治非常有益,如果发现已经稳定的病情出现异常情况就要尽快处理,同时要在医生的指导下定期监测自己的血尿酸水平和尿液的PH值。
2、患者要重视从根本上消除病源,防止一些并发症的产生,临床上,许多相关疾病常与痛风合并存在,如糖尿病,肥胖,高血脂和高血压等,需积极进行治疗,这样才能避免出现病情反复的情况。
3、医生提出,患者的病情发展很快,与没有做到合理的饮食调养具有很大的关系,通过合理的搭配饮食,患者可以促进自己体内的尿酸排出,每日饮水量应超过2000毫升,并服用碳酸氢钠以碱化尿液,促进尿酸排泄。低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意减少高嘌呤饮食如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等,尤其是发作期如此。
痛风患者的饮食注意事项:1、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。6、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。8、少用强烈刺激的调味品或香料。9.、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。
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