痛风不能吃什么?痛风患者饮食应注意以下三种:
1、高嘌呤食物。痛风病人应该都十分清楚高嘌呤食物是不能吃的,因为高嘌呤食物是引起痛风病最常见的因素之一。嘌呤食物主要包括海鲜、动物内脏、火锅等。尤其不要吃火锅,吃1次火锅,因为其中涮过很多嘌呤食物,很容易吸附于其他食物上面,而且其中嘌呤摄入量要高于正常食用的数倍,故严禁食用。
2、酸性食物。酸性食物的进食导致痛风病人体内本身的酸性更加严重,容易引起代谢出现异常现象,对于患者的活性酶来讲影响很大,会直接导致酶活性的下降。
3、咸性食物。咸性食物主要是含盐成分比较丰富,痛风病人不能多吃盐含量多的食物。每日吃盐不可超过
痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。
应给予痛风患者每公体重0.4~0
痛风患者每日脂肪摄入总量在
痛风不能吃什么?痛风患者要禁酒,少饮咖啡、茶、可可:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
痛风患者禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。
有痛风的病人,不是身体内部尿酸生成过多,便是尿酸排泄过程不理想所造成。而尿酸生成过多跟肝脏功能有关,排泄则与肾脏功能有关。
百济药师温馨提醒:痛风不能吃什么?痛风不发作时平日也要限制嘌呤食物量。在饮食注意的同时,更重要是要积极的配合治疗。