酒精肝患者最适合食用哪些水果呢?发生酒精肝本身就是饮食有关,酒精肝是一种长期大量饮酒所导致的肝脏损伤性疾病。人的健康都与日常饮食的合理性、科学性息息相关,尤其是酒精性患者,在身体的康复治疗过程中一定要做好饮食调理。除了一般性的主食、副食之外,酒精肝吃什么水果好?酒精肝患者的水果选择有什么要求吗?
对酒精肝患者病情有益的水果主要有以下几种:
1.柠檬:柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,所以酒精肝患者可适当食用些。
2.乌梅:乌梅“酸入肝”,是补肝敛肝的良药,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力,进而达到柔肝、调肝、养肝的功效,所以酒精肝患者可适当食用些。
3.香蕉:香蕉营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效,所以酒精肝患者可适当食用些。
4.苹果:苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质,还含有多种维生素等营养成分,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效,所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。
5.荔枝:荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效,所以酒精肝患者可适当食用些。
6.葡萄:葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
7.石榴:石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。
酒精肝患者最适合食用哪些水果呢?以上就介绍这么多,希望对大家能有所帮助,百济药师温馨提醒,得了肝病要及时治疗,以免错过最佳的治疗时机。另外,酒精肝患者应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同选择适当的锻炼方法。酒精肝患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。