最近新版《红楼梦》上映,公众谈论得如火如荼……这就谈谈黛玉之死:好好的一个贵族小姐,是生了什么病导致无法医治而亡的呢?根据史料研究,专家们得出结论,黛玉因为肝气不足,才会影响肺功能,导致最终吐血而亡。不管这个说法是否百分百正确,但从一定层面上告诉我们养肝的重要性。
如果你经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定、喜怒无常,那么你可以考虑一下疏肝理气。五行学说中,肝属木,主升发疏泄的作用,如果肝失调,则疏泄失常,肝气郁结,一系列问题就会随之而来。
《红楼梦》中多病多愁的林黛玉,就是个典型的例子。大家都知道林黛玉“每岁至春分秋分之后,必犯咳嗽”,死于肺结核,而很少有人注意太医诊断后所说的话:“六脉皆弦(弦为肝脉,肝气旺),因平日郁结所致”,“木气(即肝气,肝属木)不能疏达,势必上侵脾土,饮食无味,肺金定受其殃”。其实就是说,肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱,最终影响了肺的功能而导致结核发作致死。
●肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁易怒、胸胁胀痛、内分泌紊乱。
●肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
●肝郁导致
失眠。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色黯沉。
●肝气郁结则气机不利,代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘。
用好吃的药膳调理肝脏
五味子酱汁鲜贝五味子味甘、酸,入肝经,具有调养五脏、强心镇定的功能。鲜贝滋补肝肾。
材料:五味子15克,枸杞子15克,鲜贝600克,葱、姜、米酒、香油、盐适量,冰糖1克。
做法:1.鲜贝洗净后,用葱、姜、米酒、香油腌制一下。2.五味子和枸杞子加水,小火慢煮约20分钟后,加入冰糖和盐调味,再加入少许淀粉勾薄芡,即成五味子酱汁。3.鲜贝表面裹淀粉后,用中火油炸约3分钟,呈金黄色后捞起。将五味子酱汁淋在鲜贝上,或直接蘸食。